《浪姐》一公结束，王蓉、何泓姗被淘汰令人意难平，同时也暴露出陈德容、房琪作为队长的不合格之处。陈德容耍大牌致舞台灾难，王蓉淘汰后她才假惺惺表示内疚；房琪偷换概念甩锅，还玩心机否定队友加rap请求，自己却加独白。

一公结束后，排名揭晓，刘禹彤、蒋梦婕因队伍取胜全员晋级。二公队伍调整，侯佩岑等三人队伍保留并扩建，叶童等四人成为队长重组三人团，选人环节精彩不断。

选人环节像“非诚勿扰”，队长按键亮灯，自由姐姐反选。卡琳娜人气高但唱跳双废，一公队友吴宣仪不想再要她，亮灯又灭灯，还以“摇滚”为由解释，结果导致其他队长也灭灯。而VAVA为给卡琳娜出气，拒绝了吴宣仪选择轮空。

第一轮选人，江一燕、李嘉琪顺利组队，陈德容、李晟、彭小苒轮空。陈德容上场提要求，却无人问津，心仪队长王珞丹也委婉拒绝，她灰溜溜下场。

张小碗、月亮、房琪、蒋一侨的选人过程看点十足。张小碗能力强，多位队长亮灯，叶童询问她是否会教队长做事，得到肯定回答后亮灯，后又主动成全她去宋妍霏队。叶童没选月亮，却帮忙推销。房琪出场，叶童和李艺彤选择她，房琪因想选李艺彤，以叶童体力跟不上为由拒绝，遭叶童回怼，叶童果断灭灯。蒋一侨上场，多位队长亮灯，最后在倪虹洁和叶童间纠结，选择轮空，想等叶童第二轮选她，结果叶童选了李晟。

从选人环节能看出叶童真诚、谦虚、干脆的个性，她真诚对待姐姐们，还教会陈德容谦逊，房琪、吴宣仪、蒋一侨表里如一。每看一期《浪姐》，就会更爱叶童一点，她不只是来体验生活，更像是人生导师。

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